Orari comodi · Roma Cinecittà
Palestra in pausa pranzoUn’ora per te, in mezzo alla giornata
Poco tempo e tanto da fare? A MedusA Gym puoi allenarti anche tra le 13.30 e le 15.00, con lezioni guidate di kickboxing, functional e pugilato, e hai la sala pesi aperta dalle 8 alle 22. Scegli l’ora che ti sta meglio e prova gratis.
- Pausa pranzo 13.30-15.00
- Sala pesi 8-22
- Mattina dalle 8.30
- Sabato 9-17
fatta beneVia Quinto Sertorio 24
Roma Cinecittà
Gli orari
Cosa c’è tra le 13.30 e le 15.00
Le lezioni di gruppo che cadono in pausa pranzo, con istruttore e per tutti i livelli.
Kickboxing 13.30-14.30
Lezione di un’ora, con tecnica e condizionamento. Scopri la kickboxing.
Sala pesi
Aperta dalle 8 alle 22 (sabato 9-17): vieni quando vuoi, con la tua scheda. Scopri la sala pesi.
Gli orari possono variare: li trovi sempre aggiornati nella tabella corsi.
Prima o dopo il lavoro
Non puoi a pranzo? Hai altre fasce
- Mattina presto. Pugilato il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 8.30 alle 9.30; sala pesi dalle 8.
- Metà mattina. Ginnastica posturale e Active Senior, nelle fasce del mattino.
- Sera. Kickboxing alle 18.00 e alle 20.30, functional alle 19.15, calisthenics e autodifesa PATH nelle serate dei giorni feriali.
- Sabato. Palestra aperta dalle 9 alle 17, pugilato dalle 14 alle 16.
Come fare
Provare è semplice
La prima lezione è gratuita e va prenotata, così ti aspettiamo con tutto pronto.
Scegli l’ora
Guarda la tabella e scegli il corso che cade nella tua pausa.
Prenota
Scrivici su WhatsApp o compila il modulo: ti confermiamo giorno e orario.
Porta poco
Abiti comodi, scarpe pulite, asciugamano e acqua. L’attrezzatura delle prime lezioni te la diamo noi.
Doccia e via
Spogliatoi separati con docce e armadietti: porta un lucchetto e un asciugamano.
Domande
Le domande più frequenti
Si può fare palestra in pausa pranzo a Cinecittà?
Sì. A MedusA Gym ci sono lezioni alle 13.30 di kickboxing (lunedì, mercoledì e venerdì) e di functional (martedì e giovedì), più il pugilato alle 14.00 il martedì e il giovedì. La sala pesi è aperta dalle 8 alle 22.
Basta un’ora per allenarsi bene?
Sì: le lezioni durano un’ora e sono guidate dall’istruttore, così usi bene il tempo che hai.
Posso farmi la doccia?
Sì, gli spogliatoi sono separati uomo e donna, con docce e armadietti. Porta lucchetto e asciugamano.
Sono principiante: posso venire in pausa pranzo?
Sì, ogni corso parte dal livello base e l’istruttore adatta la lezione al gruppo.
Come prenoto la prova gratuita?
Su WhatsApp al 392 070 8111 o dal modulo sul sito: scegli il corso e l’orario che preferisci.
Altre domande su iscrizione, orari e pagamenti? Leggi tutte le domande frequenti. Prima volta in palestra? Parti da qui.
Il primo passo
La prima lezione è gratis
Vale per tutti i corsi e va prenotata, così ti aspettiamo con l’istruttore giusto. Più che una palestra, una famiglia.
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