Servizi · Roma Cinecittà
Spogliatoi e docceAllenati, fatti la doccia, riparti
Vieni dal lavoro o ti serve una doccia prima di tornare a casa? A MedusA Gym gli spogliatoi sono separati per uomini e donne, con docce e armadietti personali. Basta portare lucchetto e asciugamano.
- Spogliatoi separati
- Docce
- Armadietti personali
- Porta lucchetto
prima e dopoVia Quinto Sertorio 24
Roma Cinecittà
Cosa portare
La borsa giusta
Per la prima lezione di prova ti basta poco: l’attrezzatura dei corsi di combattimento te la diamo noi.
Lucchetto
Per chiudere il tuo armadietto personale.
Asciugamano
Serve per la doccia e va usato anche su attrezzi e tappetini.
Scarpe pulite
Adatte alla disciplina che fai.
Acqua
Una borraccia per allenarti senza pause.
Come funziona
Poche regole per stare bene tutti
- Armadietti. Vanno svuotati a fine giornata.
- Docce. L’uso è consentito nel rispetto degli altri e senza spreco di acqua.
- Ordine. Mantieni gli spogliatoi puliti e in ordine.
- Oggetti personali. Usa gli armadietti e non lasciare nulla incustodito.
Quando
Prima, dopo o in mezzo alla giornata
La palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 22, il sabato dalle 9 alle 17.
- Dopo il lavoro. Lezioni la sera e sala pesi fino alle 22.
- In pausa pranzo. Scopri le lezioni delle 13.30 e 14.00: palestra in pausa pranzo.
- Il sabato. Aperti dalle 9 alle 17: palestra aperta il sabato.
- Come arrivare. A 5 minuti dalla metro A Giulio Agricola: indicazioni.
Domande
Le domande più frequenti
Ci sono spogliatoi e docce?
Sì, spogliatoi separati uomo e donna con armadietti personali e docce.
Cosa devo portare?
Lucchetto per l’armadietto, asciugamano, scarpe pulite e acqua.
Gli armadietti sono sempre miei?
No, gli armadietti vanno svuotati a fine giornata.
Posso fare la doccia dopo l’allenamento?
Sì, le docce sono a disposizione dei soci, nel rispetto degli altri e senza spreco di acqua.
Per la prova gratuita serve l’attrezzatura?
Per le prime lezioni di kickboxing e pugilato guantoni e protezioni li mettiamo noi.
Altre domande su iscrizione, orari e pagamenti? Leggi tutte le domande frequenti. Prima volta in palestra? Parti da qui.
Il primo passo
La prima lezione è gratis
Vale per tutti i corsi e va prenotata, così ti aspettiamo con l’istruttore giusto. Più che una palestra, una famiglia.
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