Allenamento seguito · Roma Cinecittà
Personal trainingQualcuno accanto a ogni serie
Vuoi un percorso tutto tuo, con un istruttore che ti corregge e ti motiva? In sala pesi parti sempre con una scheda personalizzata gratuita e, se vuoi qualcuno accanto a ogni serie, puoi chiedere le soluzioni di personal training in segreteria.
- Scheda gratuita
- PT su richiesta
- Istruttori qualificati
- Prova gratuita
serie dopo serieVia Quinto Sertorio 24
Roma Cinecittà
Come funziona
Dal tuo obiettivo al tuo programma
Il percorso parte sempre da te: quello che vuoi ottenere, il tuo livello, il tempo che hai.
Obiettivo
Ci dici cosa vuoi: forza, massa, forma, dimagrimento, benessere.
Scheda gratuita
In sala pesi l’istruttore prepara un programma personalizzato.
Soluzioni PT
Se vuoi essere seguito serie per serie, chiedi le soluzioni di personal training.
Aggiornamenti
Il programma cresce con i tuoi progressi, nel tempo.
Chi ti segue
Istruttori con titoli veri
- Andrea Durazzi. Personal Trainer di 2° livello dell’Accademia Italiana Fitness (AIF) e istruttore di pugilato.
- Donatella Vecchioni. Tecnico FIPE fitness personal trainer, guida il functional e l’Active Senior.
Per sapere chi segue il personal training e a quali condizioni, chiedi in segreteria.
Per chi è
Per chi vuole più attenzione
- Chi inizia. Per imparare bene i movimenti fin dal primo giorno.
- Chi ha un obiettivo preciso. Dimagrire, mettere massa, tornare in forma: leggi come ti aiutiamo a dimagrire.
- Chi ha poco tempo. Un programma costruito sul tuo tempo, senza allenarti a caso.
- Chi vuole un supporto in più. Anche se ti alleni già: una guida accanto fa la differenza.
Prima di iniziare
Cosa serve
Prova gratuita
La prima lezione è gratuita e va prenotata, così ti aspettiamo con l’istruttore giusto.
Iscrizione
Scegli la formula in segreteria: ONE, OPEN o FAMILY, anche a rate.
Certificato
Serve il certificato medico non agonistico: ti aiutiamo a capire quale.
Porta con te
Abiti comodi, scarpe pulite, asciugamano e acqua.
Domande
Le domande più frequenti
La scheda personalizzata è gratuita?
Sì. In sala pesi l’istruttore prepara gratuitamente una scheda sui tuoi obiettivi e la aggiorna periodicamente.
C’è il personal trainer?
Sì, sono disponibili soluzioni di personal training su richiesta: chiedi in segreteria.
Quanto costa il personal training?
Dipende dalla soluzione che scegli: i dettagli li vediamo insieme in segreteria, dopo la prova gratuita.
Posso fare personal training da principiante?
Sì, anzi è un buon modo per imparare bene i movimenti fin dall’inizio.
Come si prenota la prova?
Su WhatsApp al 392 070 8111 o dal modulo sul sito: la prima lezione è gratuita.
Altre domande su iscrizione, orari e pagamenti? Leggi tutte le domande frequenti. Prima volta in palestra? Parti da qui.
Il primo passo
La prima lezione è gratis
Vale per tutti i corsi e va prenotata, così ti aspettiamo con l’istruttore giusto. Più che una palestra, una famiglia.
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